Voyageur - Dictionnaire et traducteur pour mobile. Essayer ici.
Pour Windows ou Vista. Simple/double clique/Ctrl+F10. Pour tout logiciel (word, excel, etc.). 
Une fenêtre (pop-into) d'information (contenu principal de Sensagent) est invoquée un double-clic sur n'importe quel mot de votre page web. LA fenêtre fournit des explications et des traductions contextuelles, c'est-à-dire sans obliger votre visiteur à quitter votre page web !
Endurance
Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre.
- Pour les articles homonymes, voir Endurance (homonymie).
 |
Cet article est une ébauche à compléter concernant le sport, vous pouvez partager vos connaissances en le modifiant. |
L'endurance est la capacité de maintenir dans le temps un certain niveau d'intensité exigée.
En sport, et de manière générale pour les efforts physiques, l'endurance physique fait intervenir les facteurs suivants :
- endurance cardiovasculaire et respiratoire : le cœur et la respiration doivent fournir un apport en oxygène suffisant pour maintenir l'intensité voulue ;
- endurance musculaire : le travail prolongé fait notamment intervenir les fibres musculaires de type I ;
- volonté, résistance morale à la fatigue.
En athlétisme, l'endurance concerne les courses de fond (5000 m, 10000 m, marathon) voire demi-fond (800 mètres et 1 500 mètres).
En sport mécanique, une épreuve d'endurance consiste à accomplir la plus longue distance dans la durée impartie. L'une des plus célèbres est certainement les 24 heures du Mans.
Sommaire
|
Test d'endurance
L'endurance se mesure souvent à la course à pied. Il peut s'agir par exemple d'être capable de parcourir une distance minimale en un temps donné assez long.
Test de Luc-Léger
Voir l’article test de Luc-Léger.Il consiste à faire des aller-retours de 20 m en accélérant à chaque fois de 0,5 km/h ; concrètement, le temps pour faire ces 20 m est donné par un signal sonore (bip), souvent sur cassette enregistrée, et la cadence des bip augmente. Le premier palier correspond à une vitesse de 8 km/h, c'est-à-dire que les deux premiers bips sont espacés de 9 secondes, que le temps entre le 2e et le 3e bip est de 8,47 secondes… Le nombre de paliers effectués est une mesure de l'endurance.
Test de Cooper
Voir l’article test de Cooper.Liens externes
Test navette Luc Léger
Ntfrance site simulation endurance sur Pc
Catégories : Wikipédia:ébauche sport • Sport
